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医師が教える｢若返りホルモン｣増やす意外な食材2026年05月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･理事を務めたこともある満尾正氏が、最新栄養学に基づいた食材の選び方を紹介･･･ルなどの青菜や、ブロッコリー、ゴーヤなど緑の濃い野菜は、日本人に不足･･･- 今日の畑仕事2026年05月06日Volkswagen T-crossに乗ってるのりりん･･･っています。 遅れて種まきしたオクラ、ゴーヤの芽がなかなか出ずにいます。ゴ･･･なか芽が出ません。エゴマの葉は栄養価が高いらしいです。ソウルによく･･･
- 芝刈り&蕗料理他色々2026年05月06日鮎時々バイク&登山･･･きました。良く見ると穂が伸びています。栄養が穂に取られますので、芝刈りを･･･われたのでその通り施しました。ゴーヤの苗も頑張って弦を伸ばしてきまし･･･
- ベランダ菜園/お留守番2026年05月05日mamieの自由日記･･･が出てきたので土を足しました。 ２本のゴーヤの苗のうち、右側の１本は茎が半･･･炒めました。葉がすこし細いのは栄養不良?苗を戴いた時はとても肉厚な･･･
- 今年も作るぞゴーヤ茶2026年05月05日三界の迷い鳥 Wandervogefulな五劫･･･だけど、前庭アプローチ(大袈裟に言えば)の個体より、零れ種で隣りの畑で育っている個体の方がデカい。「そりゃ畑の土は栄養満点だからね」と上様。ラズベ･･･
- ゴーヤの植え付け2026年05月05日yassanamのブログ･･･) プランターの土を丁寧に耕し、昨年のゴーヤの根を一つひとつ取り除きました･･･有機たい肥や油かすを施し、土に栄養を行き渡らせてから、緑のカーテン･･･
- 【5/5 立夏】の養生 心を穏やかに整え、夏を心地よく迎えるために2026年05月05日自然と宇宙と私 波乱万丈を越えて今日も空は青い･･･ おすすめの食材は、苦みのあるもの・ゴーヤ・セロリ・春菊 赤い食材・トマ･･･じめ、 代替医療・ヒーリング・栄養療法など 様々な治療と癒しを組み･･･
- フルマラソン完走→体力が必要→食事が重要【05/04中編】2026年05月04日進め!!最強のイケオバ･･･ト、にんじん、サニーレタス、きゅうり、ゴーヤ、 大嫌いな青梗菜も買いました･･･リー エネルギー量は多めでも、栄養価の高い良い食事ではなかろーか。･･･
- 初めて出逢った赤い種のゴーヤを黒糖チャンアチにしてみた。2026年05月04日マンダリンオレンジページ･･･のお値段を見てはため息をついていたのがゴーヤ。 『今回のもったいない大根は･･･赤い種は食べられる?味は甘い?栄養価や食べ方のおすすめも紹介!【管･･･
- みなさまこんにちは。東京衛生アドベンチスト病院看護部です!2026年05月04日東京衛生アドベンチスト病院看護部のブログ･･･差しを和らげるため、師長室のベランダにゴーヤの苗(24本)を植えました。水･･･り上げでパーティーをするとか、栄養科に寄付して、職員食のおかずに使･･･
